Inilah 5 Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan Kita Terbaru

67 View

Sebagai jenis tanaman yang satu ini sangat mudah di kenali karena daunnya yang sangat kecil berwarna hijau. Selain itu, pohn kelor juga sangat mudah sekali bertumbuh pada tanah yang tdak terlalu subur.

Dengan memiliki banyak fungsinya secara tradisional, daun kelor ini sudah banyak digunbakan unuk jamu, dan suplemen.

Tidak hanya itu, banyak orang yang sudah mengetahui tanaman ini untuk bahan makanan, terutama ibu menyusui untuk membantu produksi ASI.

Daun kelor ini mampu di yakini untuk bvisa memerangi diabetes, infeksi, kanker, bahkan hingga bnyeri sendi.

Dari sekitar 2 gram daun kelor, terdapat 14 kalori dan nutrisi lain beruopa karbohidrat, protein, zat besi, kalium, vitamin A, Vitamin C dan Asam Folat. Tidak hanya tu saja, terdapat juga seratyaitum Vitamin B, Fosfor, Zink, Tembaga, dan Selenium.

Baca Juga: Inilah 5 Manfaat Buah Plum Bagi Kesehatan Kita Terbaru

Berikut Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan Tubuh

Inilah 5 Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan Kita Terbaru

Selain membantu meningkatkan produksi ASI untuk ibu menyusui, daun kelor masih memiliki banyak manfaat lannya, diantara sebagai berikut :

1. Membantu Menurunkan Kadar Gula Darah

Siapa yang menyangka, sebuah daun kelor ini bisa membantu menurunkan kadar gula dalam darah sekaligus meningkatkan efektivitas kerja dari hormon insulin.

Tentu, manfaat ini baik sekali untuk mencegah terjadnya resistensi insulin dan diabetes. Meskipun begitu, manfaat tumbuhan herbal yang berkaitan dengan pengibatan diabetes ini maasih perlu penelitian lebih lanjut.

2. Membuat Menangkal Radikal Bebas

Iniah kegunaan utama dari antioksidan yang terkandung dalam daun kelor yaitu bisa membantu radikal bebasdi bagan tubuh.

Kamu harus mengetahui bahwa tingginya radkal bebas pada bagian tubuh akan meningkatkan tubuh mengalami stres oksidatif, misalnya yaitu diabetes tipe 2 penyakit jantung.

3. Mengontrol Tekanan Darah

Pad selain antioksidan, daun kelor juga memiliki kadungan kalium. Nah, kedua kandungan ini bisa di yakini sangat bermanfaat untuk mengintrol tekanan darah sekaligus menjaga tekanan darah tetap stabil, sehingga resiko hipertensi juga bisa dicegah.

4. Mengurangi Peradangan ata Inflamasi di Dalam Tubuh

Sebenranya peradangan atau inflamasi adalah respon alam yang dlakukan di tubuh terahadap luka atau infeksi yang menyerang.

Daun kelor ini bisa dipercaya bisa membantu meringankan inflamasi yang dapat terjasipada tubuh. Ekstra daun ini diyakini memiliki kandungan zat yang bisa membantu mengurangi inflamasi pada tubuh.

5. Memelihara Fungsi dan Kesehatan Otak

Selai bisa membantu memerangi radikal bebas, kandungan antioksidan yang terdapat pada bagian daun kelor ternyata juga memiliki peran penting dalam menjaga fungsi kesehatan otak.

Asupan antioksidan yang terpenuhi bisa membvantu menurunkan resiko tubuh dari ancaman penyakit prakinson dan Alzheimer. Daun yang satu ini bisa dipercaya untuk menunjang tingkatan memori dan kerja otak.

Gallery for Inilah 5 Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan Kita Terbaru

Leave a Reply

Your email address will not be published.